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トータルコーディネート
トータルコーディネート
トータルコーディネートとは施術や食育を通して、
自分では気づかなかった感情を出しきることです。
自分の中にずっと存在しているのに、感じることのなかった感情を外に出し、手放すことが大きな目的です。
体に不調が現れた時、整体などで物理的に整えることは必要ですが、
さらに根本的な［感情］に注目して整えることが一番の改善策となります。
会社ではいい成績を残し、周りから見れば順調に進んでいる。
しかし、なぜかとても虚しくなる瞬間があり、自分では原因が分からなかった。
施術後は今までに感じることのなかった悲しさ、寂しさを感じるようになり、判明した原因を解消することで原因不明の虚しさから解放された。
様々なアプローチ方法
体の内側を整えるには、様々なアプローチ方法があり、食育もその一つです。
スポーツをする上でのパフィーマンス向上や動きのキレを出すために、魚や肉などのたんぱく質も必要ですが、野菜を中心とした食事、【ビーガン】を取り入れることも効果的です。
スポーツの場面に限らず、生活の質を高める上でも【ビーガン】を取り入れることはとても効果的です。
こちらをご覧ください
上の2つの野菜を見た時、あなたならどちらを選びますか？
正解 A
一見何の違いもないように見えますが、実は収穫時期や状態、調理方法によってエネルギーの摂取できる量が変わってきます。
例えば、毎日の御ご飯や、選手のご飯を作る方なども簡単に取り入れることができます。
また、離乳食などを作る際にもとても良い影響があるといわれています。
CASE STUDYトータルコーディネートの事例・実績
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